Michael Phelps Betegsége - Ha Hosszú Katinka És Michael Phelps Egy Pár Lenne És Születne Közös Gyerekük,...
Ezek az apró rutinok, amelyeknek látszólag kevés köze van magához a teljesítményhez kiemelkedően fontosak! Lehet bemelegítés vagy nyújtás mozgássor, felöltözési mozdulatok, egy mindig ugyanolyan módon elfogyasztott pohár tea... testünk-lelkünk emlékezni fog arra, hogy ez az a jel, ami után belevághatunk a megmérettetésbe. Nem a rutint végezzük gépiesen, hanem egyfajta segítséget kapunk – a saját szokásaink segítségét. "Minden fejben dől el" – tartja a mondás. Ez teljes mértékben igaz, és a rutinokkal a fejben lévő gondolatokat tudjuk a megfelelően indítani. Egyes esetekben szinte át is tudjuk adni az irányítást a rutinnak, de a tudatosság megtartása talán még fontosabb, hiszen csak azzal tudjuk az aktuális helyzeteket higgadtan kezelni, a rutin csak visz előre. Ezt rá is kell hagyni, tegye a dolgát, miközben mi a jelenlétre figyelhetünk, hogy valóban "jelen legyünk". A terepsportok ahhoz is hozzásegítenek, hogy minél tudatosabbak maradjunk, hiszen terepen, ahol "semmi sem ugyanaz", nem lehet az öntudat kikapcsolásával sportolni, mozogni.
Áldás vagy átok? Egy genetikai betegség, ami olimpikonná tehet!
Ezért eldöntötte, hogy nem fog megingani, hanem egészséges életmóddal véget vet a kísértésnek. Halle Berry évek óta nem iszik alkoholt, és nagyon egészséges ételeket fogyaszt. Így válhatott anyává is 42 évesen, és azóta is korát meghazudtoló módon szuperül néz ki. Sokat edz és nagyon büszke a tökéletes testére. Tom Hanks ugyanabban a helyzetben volt, mint Berry. A színész már több mint 20 éve küzdött a magas cukorszinttel, de az életmódja (a sok stressz és alváshiány) nem kedvezett ennek. Tom például egy-egy szerep kedvéért képes volt több kilót hízni vagy éppen fogyni… Ez pedig veszélyes. 2013 októberében Tom Hanks elismerte David Letterman showjában, hogy cukorbetegséget diagnosztizáltak nála. Miután ezt megtudta, úgy döntött, hogy lemond a rossz szokásairól, hogy a lehető legtöbb filmben csillogtassa meg a tudását a nézők előtt. Pamela Anderson: Hepatitis C Pamela Andersont 2002-ben diagnosztizálták Hepatitis C-vel. Pamela szerint a 90-es években a férjétől kapta el, amikor ugyanazt a tűt használták a tetoválásukhoz.
- Áldás vagy átok? Egy genetikai betegség, ami olimpikonná tehet!
- Róra market székesfehérvár nyitvatartás
- Sztárok titkolt betegségei - képgalériával - Blikk Rúzs
- Ha Hosszú Katinka és Michael Phelps egy pár lenne és születne közös gyerekük,...
- XVIII. kerület - Pestszentlőrinc-Pestszentimre | Vajk utcai háziorvosi rendelő - dr. Anga Ilona
- Index - Tudomány - Génhibás szuperemberek
- Bakony bútor kaposvár nyitvatartás
- Fallóskút eladó nyaraló
- Virágos maxi szoknya price
